Εδώ μπορούμε να μιλάμε και να ανταλλάσσουμε συμβουλές σχετικά με την γυμναστική. Ασχολείστε; Τι πρόγραμμα ακολουθείτε; Πόσο τακτικά γυμνάζεστε; Κάνετε κάποιο άθλημα; Βαράτε ενέσεις; Όλα εδώ ;)
Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε
Gym Time
Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2, 3, 4, 5
2 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 13:41
Aldark
Όποτε το θυμηθώ ασχολούμαι , πρέπει περισσότερο , έχω ένα πλάνο που σκέφτομαι να ακολουθήσω...Παλαιότερα έκανα κολύμβηση , και μετά για 2 χρόνια και κάτι διαστήματα πήγαινα γυμναστήριο.
Ενέσεις ποτέ
Ενέσεις ποτέ
_________________
3 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 13:44
Σκληρός Καριόλης
Aldark έγραψε:Όποτε το θυμηθώ ασχολούμαι , πρέπει περισσότερο , έχω ένα πλάνο που σκέφτομαι να ακολουθήσω...Παλαιότερα έκανα κολύμβηση , και μετά για 2 χρόνια και κάτι διαστήματα πήγαινα γυμναστήριο.
Ενέσεις ποτέ
Και εγώ εδώ και 2-3 χρόνια
_________________
4 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 15:07
Tcixlas
κανεις ενέσεις? :p
εγώ ξεκίνησα μπασκετ σαν γυμναστική στην αρχή της χρονιάς και λίγο καιρό μετά έπαθα διάστρεμμα 2ου βαθμού οριακά πριν το κάταγμα μου είπαν... ήμουν με πατερίτσες για λίγο καιρό αλλά το πόδι δεν έχει συνέλθει ακόμα τελείως, είπα να αρχίσω γυμναστήριο γιατί είχα μαζέψει ένα 70άρι και βρήκα μια προσφορά με 70 το χρόνο και όταν ήταν να παω έμαθα ότι έληξε και είναι 130 και τώρα νο μάνι όμορφος κι ωραίος περιμένω ξανα προσφορά :p
εγώ ξεκίνησα μπασκετ σαν γυμναστική στην αρχή της χρονιάς και λίγο καιρό μετά έπαθα διάστρεμμα 2ου βαθμού οριακά πριν το κάταγμα μου είπαν... ήμουν με πατερίτσες για λίγο καιρό αλλά το πόδι δεν έχει συνέλθει ακόμα τελείως, είπα να αρχίσω γυμναστήριο γιατί είχα μαζέψει ένα 70άρι και βρήκα μια προσφορά με 70 το χρόνο και όταν ήταν να παω έμαθα ότι έληξε και είναι 130 και τώρα νο μάνι όμορφος κι ωραίος περιμένω ξανα προσφορά :p
_________________
5 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 16:16
Patty D.Luffy
Ban και Delete αυτό το θρεντ :xD: :xD: :xD: :xD:
Περιμένω πως και πως να τελειώσω τη σχολή για να μπω σε ένα πρόγραμμα.
Έχω κόψει τη γυμναστική εδω και 3 χρόνια, μεγάλο λάθος και όσο περνάει ο καιρος μου είναι όλο και πιο δύσκολο να ξαναξεκινήσω.
Περιμένω πως και πως να τελειώσω τη σχολή για να μπω σε ένα πρόγραμμα.
Έχω κόψει τη γυμναστική εδω και 3 χρόνια, μεγάλο λάθος και όσο περνάει ο καιρος μου είναι όλο και πιο δύσκολο να ξαναξεκινήσω.
_________________
6 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 16:38
Tcixlas
ειπαμε και με την κοπελιά μου να αρχίσουμε τρέξιμο αλλά 2 βδομάδες το λεμε... λογικά θα αρχίσω το πότε είναι το θεμα... :p
_________________
7 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 19:07
Scarlet D.
μια ειναι η λυση
100 ΠΟΥΣ-ΑΠΣ
100-ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
100-ΚΑΘΗΣΜΑΤΑ
10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΤΡΕΞΙΜΟ
ΚΑΘΕ ΓΑΜ!Μ3Ν& ΜΕΡΑ!!!!
100 ΠΟΥΣ-ΑΠΣ
100-ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
100-ΚΑΘΗΣΜΑΤΑ
10 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΤΡΕΞΙΜΟ
ΚΑΘΕ ΓΑΜ!Μ3Ν& ΜΕΡΑ!!!!
_________________
Oreno Tzaihoka, oskilia kuritiru, sagasi! Kono yono sumeteo sokoni oitekita!
8 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 19:16
Tcixlas
ναι καλά, για να θέλω να βαρέσω κανα τοίχο και να γκρεμίζω την αθήνα?
_________________
9 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 19:18
Scarlet D.
ρε εγω το κανω για 3 χρονια και κοιτα το αβαταρ μου να δεις πως εχω γινει... Μονο που απο την πολυ εξασκηση εγινα μπλε....ααααχ...
Χωρις πλακα τωρα γυμναστηριο αν οχι καθε μερα παω οποτε εχω ελαφρι προγραμμα, τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα. Στην αρχη ο διαδρομος ειναι must, και μετα παω για γραμμωση
Χωρις πλακα τωρα γυμναστηριο αν οχι καθε μερα παω οποτε εχω ελαφρι προγραμμα, τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα. Στην αρχη ο διαδρομος ειναι must, και μετα παω για γραμμωση
_________________
Oreno Tzaihoka, oskilia kuritiru, sagasi! Kono yono sumeteo sokoni oitekita!
10 Απ: Gym Time Τετ 03 Φεβ 2016, 22:05
Santouryuu
Το προγραμμα του σαϊταμα γαμαει, εκτος απο τα 10χμ... ειναι πολλα για ΚΑΘΕ μερα
_________________
11 Απ: Gym Time Πεμ 04 Φεβ 2016, 22:15
Scarlet D.
βασικα τα 10km ειναι να τα κανεις πρωι και βραδυ τα υπολοιπα, στην αρχη βεβαια πρεπει να τα κανεις 5km μεχρι να συνηθησεις, μετα 7 και μετα 10 αλλιως ψωφησες
_________________
Oreno Tzaihoka, oskilia kuritiru, sagasi! Kono yono sumeteo sokoni oitekita!
12 Απ: Gym Time Πεμ 04 Φεβ 2016, 23:22
Tcixlas
ναι δεν ξερω αν βγαινει αυτό... εγώ αν πω στον εαυτό μου τρεξε ένα χιλιομετρο θα με σκοτώσει πρώτα
_________________
13 Απ: Gym Time Πεμ 04 Φεβ 2016, 23:52
Aldark
Κάποιος μου πε ότι επιχείρησε να κάνει τη γυμναστική του Σαιτάμα και απλά πόναγε μια βδομάδα
οπότε απλά βρείτε κάτι πιο χαλαρό και δικό σας
όπως του μπάτμαν
οπότε απλά βρείτε κάτι πιο χαλαρό και δικό σας
όπως του μπάτμαν
_________________
14 Απ: Gym Time Παρ 05 Φεβ 2016, 10:27
Tcixlas
κάτι πιο χαλαρό και δικό σας ανεβείτε σε ένα κτίριο κια πηδήξτε, ναι είμαι σίγουρος ότι θα πιάσετε το τζόκερ έτσι==> είπε ο θεριστής
_________________
15 Απ: Gym Time Παρ 05 Φεβ 2016, 13:38
Scarlet D.
κι εγω εκανα του saitama το workout και πονουσα 2 μερες σε ολο το σωμα, τα 10 km δεν τα καταφερα...5 εκανα
_________________
Oreno Tzaihoka, oskilia kuritiru, sagasi! Kono yono sumeteo sokoni oitekita!
17 Απ: Gym Time Παρ 05 Φεβ 2016, 23:25
Gol. D. Russ
Crimson Viper έγραψε:ρε εγω το κανω για 3 χρονια και κοιτα το αβαταρ μου να δεις πως εχω γινει... Μονο που απο την πολυ εξασκηση εγινα μπλε....ααααχ...
Χωρις πλακα τωρα γυμναστηριο αν οχι καθε μερα παω οποτε εχω ελαφρι προγραμμα, τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα. Στην αρχη ο διαδρομος ειναι must, και μετα παω για γραμμωση
χαχαχα απο την πολυ εξασκηση εγινε μπλε εκλαψα , σιγα ρε στρουμφακι. χαχαχαχαχαχαχα
Θεος ο βαιπερ
_________________
Asuna My little girl
18 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 00:13
Tcixlas
ένας θεός ξέρει πόσα σιγκ μπορείς να βάλεις :p
_________________
19 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 00:14
Gol. D. Russ
λες να το δοκιμασω ? χΔΔ τουλαχιστον ειναι ωραια
_________________
Asuna My little girl
20 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 00:29
Tcixlas
κάθε πότε αλλάζεις? ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧ
παμε ον τοπικ γυμνάζεσαι ή μόνο ο χοντρός στην πικ σου?
παμε ον τοπικ γυμνάζεσαι ή μόνο ο χοντρός στην πικ σου?
_________________
21 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 00:53
Gol. D. Russ
οχι μου απαγορευσε ο γιατρος τα παντα μονο περπατημα , λογω χονδριωσης και στα 2 τα γονατα.
_________________
Asuna My little girl
22 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 01:34
Tcixlas
εχω κι εγώ και στο ένα σε επίπεδο που μου είχαν πει αν συνεχίσω το ποδόσφαιρο θα πρέπει να κάνω χειρουργείο, ακόμα εδώ είμαι βεβαια έχω σταματήσει το μπασκετ για λίγο λόγω διαστρέμματος 2ου βαθμού αλλά ξανα ξεκινησα λίγο τρέξιμο δεν κάνει απαραίτητα κακό
_________________
23 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 02:17
Scarlet D.
αιγυπτιος θεος :haha: :haha: :haha:Gol. D. Russ έγραψε:Crimson Viper έγραψε:ρε εγω το κανω για 3 χρονια και κοιτα το αβαταρ μου να δεις πως εχω γινει... Μονο που απο την πολυ εξασκηση εγινα μπλε....ααααχ...
Χωρις πλακα τωρα γυμναστηριο αν οχι καθε μερα παω οποτε εχω ελαφρι προγραμμα, τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα. Στην αρχη ο διαδρομος ειναι must, και μετα παω για γραμμωση
χαχαχα απο την πολυ εξασκηση εγινε μπλε εκλαψα , σιγα ρε στρουμφακι. χαχαχαχαχαχαχα
Θεος ο βαιπερ
tcixla εσυ ενα γυμναστηριο θα σου εκανε πολυ καλο, οχι βαρυ στην αρχη, απλα πολυ περπατημα. Αν δεν γουσταρεις γυμναστηρια περπατα πολυ. Δεν χρειαζεται να κανεις μπασκετ μονο για να αδυνατησεις γιατι ειναι εντονη ασκηση, τελος παντων το περπατημα και το κολυμπει εχει σωσει ζωες
_________________
Oreno Tzaihoka, oskilia kuritiru, sagasi! Kono yono sumeteo sokoni oitekita!
24 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 02:31
Tcixlas
ήταν να πάω αλλά μου βγήκε πανάκριβο και τα μάνι δεν παίζουν, το γυρισα σε διάδρομο... αλλά δεν ξέρω το μπάσκετ το γούσταρα
_________________
25 Απ: Gym Time Σαβ 06 Φεβ 2016, 13:19
Johnyman
εμένα δεν μου αρέσει η ιδέα του γυμναστηρίου.στο σπίτι ενώ μου αρέσει να κάνω 2-3 ασκησούλες δεν παίζει να το κάνω γιατί ποτέ δεν λέω ''α τώρα ήρθε η ώρα για την καθημερινή γυμναστικούλα μου''.η μόνη λύση είναι το ποδόσφαιρο στο οποίο δεν με πειράζει καθόλου η όποια γυμναστική χρειάζεται και είμαι διατεθειμένος να τρέξω και να κουραστώ αν δω ότι υπάρχει όρεξη και από άλλους.δυστυχώς όμως για φέτος δεν το βλέπω να παίζω πολύ,από του χρόνου ελπίζω σε κάτι παραπάνω
_________________
And here's to the fools who dream
Foolish, as they may seem
Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2, 3, 4, 5
Παρόμοια θέματα
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης